Lachen ist gesund, sagt schon der Volksmund…
Lachyoga, was ist das?
Einfach loslachen, ohne Grund, ohne Witze…
Wie geht das?
Pantomimische, verspielte Übungen, regen zum Lachen an.
Der „Lachvirus“ breitet sich aus.
Was muss man können?
Die Bereitschaft zum Lachen reicht völlig aus.
Was bewirkt Lachyoga in uns?
Man fühlt sich schnell wohl. Das Gehirn schüttet „Glückshormone“ aus.
Wo kann Lachyoga praktiziert werden?
In Räumlichkeiten – in freier Natur – überall
Wie ist das Lachen in der Gruppe?
Einfach toll !! Das herzhafte Lachen ist ansteckend. Alle schwingen in dieser positiven Energie. Der Körper freut sich. Er wird mit mehr
Sauerstoff aufgeladen und ist vitaler.
An vielen Orten gibt es Lachyoga – Clubs, siehe Internet .
Lachen als soziale Komponente?
Fröhliches Lachen zieht Menschen an, jeder ist gerne in einer positiven Gemeinschaft. Es ist ein Zeichen für Sympathie und für Gemeinsamkeit, also ein soziales „Schmiermittel“.
Was bewirkt Lachyoga in der Berufswelt?
Arbeitsräume in Firmen bieten ebenfalls Möglichkeiten, Lachyoga zu praktizieren.
Die positive Wirkung ist…
der Umgangston wird freundlicher
die Kreativität wird erhöht
der Teamgeist wird gefördert
Kann in der Trauer gelacht werden?
Trauer ist notwendig, sie muss gelebt werden und braucht Zeit.
Freude in der Trauer zulassen, wirkt heilsam. Es streichelt die Seele und gibt wieder Mut für die Zukunft
Gott hat Dir ein Gesicht gegeben, lachen musst Du selber. Irische Weisheit